Ju-Jitsu

[Ciel]

Jujutsu (de asemenea jujitsu or jiu jitsu; din japonezul: 柔術 "arta supleței") este o artă marțială japoneză. Tehnicile utlizate in Jujutsu conțin în principal proiectări ale adversarului la podea, imobilizări, strangulări, și, un mare număr de tehnici articulare. Varietatea mare de tehnici și folosirea eficientă a biomecanicii corpului în acestea, fac din Jujutsu o metodă de autoapărare foarte eficientă.

http://www.youtube.com/watch?v=4hB9msxuioM